등이 아플때 아픈 이유 생각지도 못한 6가지 원인

등이 아픈 이유? 등이 아플 때!

등이 아픈 이유? 등이 아플 때!

안녕하세요. 건강을 기원하는 건강하오리입니다. 어제 실제로 겪은 일인데 오리는 등이 너무 아파서 병원에 다녀왔거든요. 앉아서 오래 타이핑을 하고 있으면 근육통이 생겼다고 생각했습니다만, 실은 스트레이트 넥에 의한 방사통이라는 진단을 받게 되었습니다.정말 의외의 사실이었는데이렇게 등이 아픈 이유는 단순히 등에 문제가 있는 것 말고도 우리가 상상하지 못했던 다른 질환에서 비롯된 방사통일도 있다는 사실을 알아두면 좋을 것 같아서 조사를 해봤습니다.그래서 오늘은 등이 아플 때 등이 아픈 이유에 대해 생각지도 못한 6가지 원인에 대해 알아보겠습니다! 등이 아픈 이유 6가지1. 등 근육통등이 아플 때는 우선적으로 ‘등 근육통’을 의심해 볼 수 있습니다.오랫동안 잘못된 자세 또는 같은 자세로 있었을 때나 무거운 물건을 준비운동 없이 들어올리거나 순간적으로 몸을 과도하게 비틀거나 잘못된 운동 자세에서 그 원인이 생길 수 있습니다.이런 자세나 상황에 따라서 등 근육에 무리가 가게 되면 등 근육통이 발생하게 됩니다.한의학적인 측면에서는 ‘담이 왔다’, ‘담이 걸렸다’라고 표현하기도 합니다. 일시적인 근육통이라면 충분한 휴식을 취하고, 추가로 따뜻한 찜질 등 마사지를 받으면 등의 통증을 빨리 개선할 수 있습니다.하지만 2, 3일이 지나도 등 통증이 가라앉지 않는다면 가까운 병원에 내원하여 의료전문가의 정확한 진단 및 처치를 받는 것이 좋습니다. 2. 스트레이트넥증후군정상적인 경추 모양은 C자를 그리고 있지만 장시간의 컴퓨터 작업이나 과도한 스마트폰 사용, 혹은 오랫동안 잘못된 자세로 인해 경추가 일자(1) 형태로 변형이 일어난 것을 ‘스트레이트넥증후군’이라고 합니다.경추가 곧게 되면 그 주위를 지탱하는 근육도 당겨져서 통증을 유발합니다.이로 인해 앞목, 목덜미와 어깨가 아프고 뻐근한 두통이 생기거나 심지어 등 통증까지 느낄 수 있습니다.등이 아픈 이유의 하나인 스트레이트 장애 증후군은 심해지면 목 디스크로 발전하기도 하므로 조기 예방이 정말 중요합니다.모니터를 눈높이에 맞추어 깔보지 않도록 위치하여 화면을 거북처럼 목을 당기면서 들여다보지 않도록 주의해야 합니다.(이 자세는 스트레이트 장애 증후군을 유발할 수도 있습니다.)특히 스마트 폰 사용에 조심할 필요가 있지만 스마트 폰 쪽으로 고개를 푹 숙이고 장시간 보지 않도록 주의하세요.가급적 테이블, 뭔가 위에 손을 대어 높은 보시면 좋겠네요?그리고 작업 중간에 목과 어깨의 스트레칭으로 근육을 풀어 주는 것도 중요하기 때문에 잊지 마세요!3. 디스크 질환정말 믿기지 않겠지만 20대 이후부터 우리 몸은 노화되기 시작해서 퇴행한다고 하니까 다소 젊은 나이인데 디스크 질환으로 고생하시는 분들이 점점 늘어나고 있는 겁니다.우리 몸의 뼈와 뼈 사이에는 충격을 흡수하는 디스크(추간판)라는 연골이 존재합니다. 이 추간판이 제 위치에 있지 않고 밖으로 탈출하면서 신경을 압박하게 되면 그 부위를 비롯해 방사상으로 여러 가지 통증이 나타나는데 이것을 추간판탈출증이라고 합니다.디스크는 두 종류로 나뉩니다.목 부분인 경추에서 발생하는 ‘경추 디스크’, 허리 부분인 요추에서 발생하는 ‘허리 디스크’가 있습니다.허리 디스크의 원인은 둘 다 같지만 증상이 나타나는 부위는 각각 다를 수 있습니다.경추 디스크는 목의 통증을 비롯하여 어깨, 팔, 머리(두통) 및 등 부분까지 방사되어 나타날 수도 있으며, 허리 및 등의 통증, 허벅지, 종아리, 발끝까지 뻗는 통증 및 저림이 생길 수도 있습니다. 4. 췌장염우리 몸에서 췌장이 하는 것은 매우 중요합니다. 췌장은 소화효소를 분비해 소화를 돕고 혈당을 조절하는 인슐린과 글루카곤을 만드는 역할을 합니다. 이런 췌장에 염증이 생기는 것을 췌장염이라고 합니다.췌장염의 원인은 주로 과음이나 고지혈증, 담도 속의 담석에 의해 발생합니다. 해당 장기의 위치가 몸의 중앙이고 안쪽(등쪽)에 있어 등이 아플 때, 즉 등의 통증을 느낀다면 이 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 또한 배가 아프고 구역질이 나며 토하거나 체중이 줄어 식욕이 없어지고 황달을 동반하기도 합니다.췌장염으로 인한 등 통증과 복통은 반나절에서 하루 정도 지속되며 몸을 똑바로 누울 수 없을 정도로 통증이 심한 편입니다. 초기에 치료를 받으면 금식과 함께 약물로도 금방 호전되지만 방치하면 염증이 주변 장기로 번지거나 췌장이 파열되어 수술적 치료를 해야 할 수도 있으니 주의하시기 바랍니다. 5. 요로 결석요로 결석도 등이 아픈 이유가 될 수 있습니다. 이 질환은 신장이나 요관에 결석(돌)이 생기는 것입니다.소변이 내려가는 길의 요관에 결석이 위치하게 되면 소변의 흐름을 방해하게 되고 옆구리와 아랫배, 등의 통증이 심하게 나타납니다. 이외에도 소변을 볼 때 통증을 느끼거나 혈뇨, 메스꺼움, 구토, 열 등이 동반 증상으로 나타날 수 있습니다.결석이 생기는 가장 큰 이유는 물을 충분히 마시지 않기 때문입니다. 또한 음식을 짜게 먹거나 과도한 동물성 단백질(육류) 섭취, 유전적인 요소에 의해서도 생길 수 있습니다. 요로결석 예방을 위해 평소 물을 충분히 마시는 습관을 들여서 짜게 먹지 말고 건강한 식단으로 골고루 먹는 것이 중요합니다. 6. 대상포진대상포진은 우리가 어릴 때 걸린 수두 바이러스가 몸속에 잠복해 있다가 면역력이 저하되어 다시 나타나는 질환입니다. 특히 중년층에서 흔히 볼 수 있지만 최근에는 과로와 스트레스로 고통받는 젊은 층에서도 발병률이 점차 증가하고 있습니다.주로 더위로 인해 체력이 떨어지고 면역력이 낮아지는 여름에 많이 걸리는데, 가슴과 등 부분에 통증을 일으키고 물집 같은 발진이 붉게 일어납니다. 심해지면 옷을 걸치는데도 등이 아파서 눈물이 날 정도입니다.등이 아픈 이유인 대상포진은 발병 후 72시간 이내에 치료를 해야 성과도 좋고 통증이 빨리 줄어듭니다 또한 방치하면 시력손상이나 실명, 안면신경마비, 대상포진 후 신경통과 같은 무서운 후유증이 발생할 수 있으므로 지체 없이 치료를 받아야 합니다.주로 더위로 인해 체력이 떨어지고 면역력이 낮아지는 여름에 많이 걸리는데, 가슴과 등 부분에 통증을 일으키고 물집 같은 발진이 붉게 일어납니다. 심해지면 옷을 걸치는데도 등이 아파서 눈물이 날 정도입니다.등이 아픈 이유인 대상포진은 발병 후 72시간 이내에 치료를 해야 성과도 좋고 통증이 빨리 줄어듭니다 또한 방치하면 시력손상이나 실명, 안면신경마비, 대상포진 후 신경통과 같은 무서운 후유증이 발생할 수 있으므로 지체 없이 치료를 받아야 합니다.주로 더위로 인해 체력이 떨어지고 면역력이 낮아지는 여름에 많이 걸리는데, 가슴과 등 부분에 통증을 일으키고 물집 같은 발진이 붉게 일어납니다. 심해지면 옷을 걸치는데도 등이 아파서 눈물이 날 정도입니다.등이 아픈 이유인 대상포진은 발병 후 72시간 이내에 치료를 해야 성과도 좋고 통증이 빨리 줄어듭니다 또한 방치하면 시력손상이나 실명, 안면신경마비, 대상포진 후 신경통과 같은 무서운 후유증이 발생할 수 있으므로 지체 없이 치료를 받아야 합니다.