주목받는 노화방지 성분 ‘스펠미딘(Spermidine)’ 2종 비교

최근 안티에이징으로 주목을 받고 있는 성분이라고 하면 NAD+ 성분인 NR과 NMN, 동물실험에서 유망한 결과를 보여준 타우린, 그리고 원래 어느 정도 연구가 이루어졌는데 최근 스포트라이트를 받고 있는 스펠미딘(Spermidine)이 있습니다.스펠미딘이 갑자기 주목을 받는 이유는 역시 언론의 주목도가 높은 두 인물의 영양제 목록에 모두 포함되기 때문일 것입니다.(1)데이비드 싱클레어 박사의 2023년 영양제 목록 https://blog.naver.com/ecotogether/223119045711데이비드 싱클레어 박사의 2023년 보충제 목록 NMN으로 유명한 데이비드 싱클레어 박사의 2023년 버전 보충제 목록을 공유합니다.(원문 : 데이비드 Si … blog.naver.com스파미딘 복용량: 1일 1mg, 아침식사로 복용하는 블루치즈, 콩, 조개류, 버섯 등의 식품에 풍부하게 함유되어 있는 스파미딘은 다양한 장수와 건강지표를 향상시킬 수 있습니다.스파미딘의 노화방지 효과는 스트레스와 손상에 적응해 세포의 특정 부분을 복구하고 회춘시키는 세포 메커니즘인 오토파지를 유도하는 주요 능력과 관련이 있습니다.잘 알려져 있듯이 스파미딘은 다양한 동물 모델에서 수명을 연장하고 사람의 노화도 늦출 수 있습니다. “David Sinclair’s Longevity Supplement and Drug Stack” 중에서(2) 회춘에 매년 25억원씩 쏟아붓는 남자, 이번엔 식단(최종편) https://blog.naver.com/ecotogether/223005172415회춘에 매년 25억을 쏟아붓는 남자, 이번에는 식단(최종편) 아래 글에 이어 오늘도 아래 조사는 계속됩니다. (1) 신체나이 18세가 목표…몸에 매년 25억원 투자하는…blog.naver.com회춘에 매년 25억을 쏟아붓는 남자, 이번에는 식단(최종편) 아래 글에 이어 오늘도 아래 조사는 계속됩니다. (1) 신체나이 18세가 목표…몸에 매년 25억원 투자하는…blog.naver.com스페르미딘 13.5mg저도 스펠미딘을 먹으려고 했는데 그때는 영양제 형태가 없어서 브라이언 존슨처럼 클로렐라 파우더를 사먹었어요.아래 나우의 유기농 클로렐라 파우더 상품입니다.NOW Foods, 유기농 인증 클로렐라, 퓨어파우더, 454g (1lb) kr.iherb.com하지만 클로렐라를 먹으면서도 스펠미딘 단일 제품이 나오는 것은 시간문제라고 생각했는데 역시 속속 출시되고 있네요.. ^^Dr. Emil Nutrition, 스펠미진, 2.5 mg, 캡슐 60정(아이허브 제품정보:https://kr.iherb.com/pr/dr-emil-nutrition-spermidine-2-5-mg-60-capsules/122502?rcode=ADO440) 아이허브에서 가장 먼저 출시된 스펠미진 단일제품.정제된 형태의 스펠미딘 성분 5mg(2캡슐 기준)이 들어 있습니다.이 제품은 제조사 권장량은 5mg이지만, 1캡슐만 있으면 2.5mg이므로 데이비드 싱클레어 보충제 루틴(스펠미딘 하루 1mg)에 거의 맞추시면 됩니다.그러면 두 달 치가 되기 때문에 다소 부담스러운 정가($52.87)가 조금 가벼워질 수도 있습니다.나는 이 제품으로 1일 1캡슐을 먹고 있습니다.Nutricost, Spermidine Wheat Germ, 500mg, 120 Capsules (아이허브제품 정보: https://kr.iherb.com/pr/nutricost-spermidine-wheat-germ-500-mg-120-capsules/126039?rcode=ADO440) , 이달 출시된 따끈따끈한 최신상품, 스펠미진. 마치 나우(NOW)를 연상시키는 가성비 브랜드인 뉴트리코스트(Nutricost)에서 나온 것이라 저렴할 줄 알았는데 그게 아니에요.. -_-;;정가가 무려 $54으로 뉴트리코스트에서 가장 높은 축에 속합니다.스펠미딘은 아직 어떤 브랜드를 달고 있기 때문에 비싸다고 봐야 한다고 생각합니다.한때 PQQ가 그랬고 NMN이 그랬듯이 말이죠.그래도 코스트 퍼포먼스 브랜드 같은 장점이 없는 것은 아닙니다.이 제품은 밀 배아 엑스 1,500mg이 들어가는데 그 중의 1%인 15mg이 스페르미 딘입니다.즉, 브라이언·존슨의 보조제 루틴(스페르미 딘 13.5mg)에 맞출 수 있는 제품입니다.정량(하루 3캡슐)을 기준으로 1개 40일 분이어서 30일 분의 닥터 에밀·뉴 트리 솔루션의 스페르미 딘보다 10일 많은 것도 있습니다.가격은 거의 같지만 스페르미 딘 함유량 3배, 10일 분보다 많은 분량 등 나름대로 코스트 퍼포먼스가 더 좋을 것은 있습니다.아직 제품들이 다양하지 않으므로, 비교할 대상이 2가지네요.이 두 제품이 각각 스페르미 딘을 더 유명하게 하는 두 루틴에 대충 비슷한 게 재미 있네요 “(닥터·에밀·뉴 트리 솔루션은 데이비드· 생클레르, 뉴 트리 코스트는 브라이언·존슨)스페르미 딘이 어디에 좋고 왜 먹어야 할지는 나중에 자료를 더 모으고 정리하고 보겠습니다.그런데 자료를 정리하고 결론을 내리면 결국 이 분야 최고 도룽자(?)들의 선택이 항상 맞습니다..^^;;-아이 허브 추천 코드:ADO440-아이 허브숏 컷:www.iherb.com-네이바ー잉훌엥사ー 플루엔 콘서트 URL_PHL>모든 방문자는 이 글에서 필독(에코 투게더 블로그 맵)https://in.naver.com/ecotogether-