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바쁜 일상 속에서 효과적으로 복부 운동을 할 수 있는 방법을 찾고 계신가요? 그럼 오늘 소개하는 플랭크 운동까지 쉽고 효율적으로 할 수 있는 3-in-1 본업 AB슬라이드를 소개하겠습니다. 복부 근육 강화를 위한 Ab슬라이드 효과 플랭크 운동과 AB 롤아웃을 동시에! 워터파크, 해변 등에서 옷차림이 가벼워지는 휴가철이 다가오는 여름입니다. 이를 대비해 튼튼한 신체의 핵심인 복부 운동의 중요성을 알면서도 꾸준히 … Read more

안녕하세요. 제가 오늘 읽은 책은 얇은 AI 지식 쌓기 책입니다. 지식과 감성 출판사에서 출간한 김도균 작가의 책입니다. 지식 및 민감성 출판은 지식 및 민감성을 포함하는 주요 국내 출판회사이다.이 책은 AI의 여행 시작의 모든 AI 책을 요약하는 이점을 제공합니다.인공지능의 개념을 정리하기 위해 좋은 책입니다.지식과 민감성에 대한 지식으로부터 둥글게 될 것 같다. 인공 지능은 인간의 지능을 모방하거나 … Read more

안녕하세요. 몬 모이입니다! 5월 말이 다 되어가는데 여름의 무더위가 느껴지네요. 라탄은 여름 패션으로 빼놓을 수 없는 아이템입니다. 라탄백 라탄 모자 등 다양한 패션 아이템이 떠오르네요. 30~40대 여성들에게 인기 있는 여성 여름 모자 메신저 썬캡을 소개합니다 신저 신저(Shinjeo SINJEO)는 뉴욕에 본사를 둔 디자이너 모자 브랜드로, 2015년 한국에 공식적으로 런칭되었습니다. 한국에 약 20개의 온오프라인 판매점을 가지고 있으며 … Read more

좋은 애플리케이션은 몇 가지 요인보다 더 나은 삶을 향상시킨다.특히 짧은 집안일은 깔끔하고 향기와 향기와 드라이기, 드라이기, 드라이기, 드라이어, 드라이어, 드라이클리닝 기계들은 다른 어플라이언스에 비해 훨씬 중요하다.오늘은 이 두 어플라이언스를 결합하는 모델들에 대해 배울 것입니다. LG 트롬페 오브제 컬렉션 워시 타워 W20WHN. 깔끔한 디자인과 놀라운 성능으로 출시되자마자 큰 인기를 끌었습니다. 특징이 무엇인지 살펴볼까요? 목차 1. 일체형과 … Read more

안녕하세요~ 구리수능학원 PTM200입니다. 새 학년에 적응해야 할 시기입니다. 수행평가도 성적에 반영되는 중요한 평가입니다. 학생부 세부사항에 기재될 탐구활동이라 좀 더 면밀하게 준비해야 할 것 같습니다. 학생부 특기 관리법을 알아보겠습니다 사전에 대한 특성의 과정을 알고 있어야 합니다.일부 교사들은 수업 자세와 성능 평가 콘텐츠를 쓰는 반면 다른 교사들은 클래스 태도, 콘텐츠 및 그룹 활동, 자율 프레젠테이션 및 그룹 … Read more

안녕하세요. 예슬찐입니다. 저는 예슬찐이가 이유식을 시작하면서 간식을 먹기 시작했습니다. 떡이 마르면 하얗게 변하는 줄 몰랐어요… 먹고 나니 손도 엉망이 되고 옷도 얼굴도 엉망이 되었습니다. 그래서 밖에서 떡을 주는 것을 꺼렸습니다. 또 손에 넣었을 때는 앞부분은 잘 먹었는데 손에 아무것도 없다는 생각에 계속 눈물이 났어요. 그래서 떡국을 더 깨끗하고 효율적으로 만드는 제품이 있을까요? 찾다가 미이라 쿨에서 … Read more

요즘 자주 만드는 상추 샐러드는 오늘은 잘 익힌 크고 작은 토마토가 더 상큼하고 맛있습니다. 양상추 토마토 샐러드 신선한 맛 상추 샐러드 만드는 법 상추, 토마토, 양파통깨+깨소금간장 – 간장2, 올리브유2, 식초2, 다진마늘1t 딸이 유기농 상추를 택배로 구매했어요. 더워서 박스에 냉매 없이 보내서 아주 부드러우면서도 신선도가 떨어졌습니다. 여름에 주문하면 안 되는데 상추 샐러드 재료 준비하세요상추! 꽃상추 농장에서 … Read more

동생이 정보를 알려주고 유튜버 윤호지씨의 영상을 보고 구의역 인근에 위치한 자양전통시장에 만두를 아주 저렴하게 파는 가게가 있다는 것을 확인하고 포장을 구입해 먹어본 후 후기를 남겼습니다. 50m NAVER Corp. More / OpenStreetMap Map Datax NAVER Corp. / OpenStreetMap Map 컨트롤러 범례부동산거리, 면, 동심, 군, 구시, 도청 서울 광진구 자양로13나길 5 유명만두 서울 광진구 자양로13나길 5 유명만두 … Read more

다이어트 한방 효과, 건강한 몸매로 유지하고 싶으신가요? 여러 가지 다이어트를 해봤는데 요요잉이 반복되니까 스트레스도 받고 자신감도 떨어지고… 5kg 정도 감량하고 싶은데 다이어트 약 효과가 있나요? 부작용은 없는지 궁금합니다. 위와 같은 고민으로 다이어트 효과가 있는 한의원을 찾으셨다면 천만에요. 효과뿐만 아니라 요요를 예방하고 건강을 유지할 수 있는 프로그램에 대해서도 말씀드리겠습니다. 안녕하세요, 저는 13,000명의 임상 경험과 30,000명의 다이어트 … Read more

저도 가끔 뜬금없이 탕수육이 먹고 싶을 때가 있는데 가격이 비싸서 망설일 때는 마트에서 탕수육을 사서 요리를 해요. 이번에 코스트코에서 고메 탕수육을 세일하기 때문에 고메 이름이 들어간 제품이 품질이 좋다고 느껴서 걱정 없이 구매했어요. 고메 크리스피 탕수육 1KG (소스포함) 고메 SWEAT & Sour PROK 10.990원 1kg (2,200kcal) 고메 탕수육 600g + 고메 탕수육 소스 CC 400g … Read more