굴의 효능과 굴껍질의 효능
날씨가 추워지면 본격적으로 유통되기 시작하는 식재료 중 하나가 굴입니다.굴은 바다에서 나오는 우유라고 불릴 정도로 영양이 풍부해 건강식으로 각광받고 있으며, 특히 남성들에게는 대표적인 스태미너 식품으로 인식되어 왔습니다. 오늘은 굴의 영양성분과 굴의 효능 등 굴에 대한 다양한 정보와 판매처, 그리고 굴만큼 널리 사용되던 생약재인 굴 껍질의 효능과 사용방법에 대해 알려드리겠습니다.ㅇ 굴 영양성분(굴 100g당) 단백질 10g 칼륨 200mg … Read more