요즘 SNS에서 인기있는 다양한 운동 중에 이 동작은 운동 효과가 정말 좋아서 칼로리 소모가 많은 운동으로 추천! 전신 운동이 되는데 등살+등 운동에 집중하면서 동시에 엉덩이 힙업 운동까지 할 수 있어서 저도 정말 자주 하는 동작이에요 이웃님들 오늘 동작을 정확하게 체크하시고 저와 함께 해보시는 건 어때요? 매트만 깔고 바닥에서 하는 운동은 분명 바닥에 앉아서 하는 동작인 … Read more
오늘은 혼자 쓰시는 분들 중에 두 분이 쓰시는 침대를 찾으실 때 입문하기 좋은 사이즈의 퀸 침대를 추천해드리도록 하겠습니다.혼자 구매하려면 정말 오랫동안 제품을 발로 옮겨야 하는 가구 중 하나인 침대, 왜 그럴까 했는데요. 테이블이나 의자, 화장대보다 크기가 크고 한번 사용하면 한두 시간 사용하는 것이 아니라 최소 7~8시간 이상 사용하게 되는 가구이기 때문에 다른 가구에 비해 더 … Read more
30살이 넘어서 이너뷰티와 자기관리를 좀더 해보고 싶어서 루틴을 채워갑니다 그중에 하나 마사지를 좋아하고 종아리마사지기도 저녁마다 하고 SNPE밴드, 요가로 제 몸의 피로를 풀어주는 요가와 마사지는 임파선을 풀어주고 다이어트와 순환에 도움이 되는 힘겨움 셀프마사지기기에서 해본 것 중 추천 아이템이 있습니다!바아아아아아로바로바로바로바로바로루루아노디셀 림프 마사지기 – 55도 고온 마사지 – 분당 3,300회 미세 진동 마사지 – 신체 부위별 7가지 마사지 … Read more
청년 주택 드림 청약 통장 가입 신청 서류 소득 전환 알아보자 여러분 안녕하세요 오늘은 청년주택 드림 청약통장과 관련하여 가입과 신청, 서류와 소득, 마지막으로 전환까지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 오늘 청년주택 드림통장이 출시되었습니다. 저도 은행 내용을 비교해보고 가입을 해볼 계획인데요. 자세한 내용을 살펴봅시다. 1. 개요 청년주택드림 청약통장은 저축에서 청약과 대출을 연계해 청년층의 자산형성과 내 집 마련을 … Read more
안녕하세요, 청경채는 잎은 둥글고 녹색이며 잎줄기는 두껍고 연한 녹색을 띠는 채소로 수분이 많고 시원하며 즙이 많습니다. 청경채는 칼륨, 칼슘, 각종 비타민 등 다양한 성분을 풍부하게 함유하고 있어 다양한 긍정적인 효능이 있습니다. 오늘은 청경채의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 청경채 효능: 위장 기능 개선 알칼리성 미네랄을 함유하고 있어 산화된 몸을 중화시켜 각종 성인병 발생 위험을 줄여줍니다. 이에 더하여 … Read more
주택 청약 통장 해지 유의 사항을 살펴보자 부동산 시장 상황이 좋을 때는 주택 청약에 당첨되면 굉장히 큰 이익을 볼 수 있어 모두의 관심이 높았습니다. 하지만 최근 시중금리가 큰 폭으로 상승하고 집값이 하락하면서 그 열기가 시들해지고 있습니다. 당첨을 통해 분양된 주거공간의 가치가 시세보다 떨어지는 경우도 자주 발생하기 때문에 그 장점을 느끼지 못해 주택청약통장 해지를 고려하는 분들도 … Read more
오늘은 올리브영 아이크림을 소개해 드릴게요 곰돌이 커버가 고민이신 분들은 이번 포스팅에 집중하세요~ 사실 이 제품 예전에도 사용했던 적이 있었는데다 곰돌이 크림으로 아주 유명한 아이템이라서 이번에도 가져왔어요 🙂 다크써클 커버 그리고 아이크림을 한번에 🙂 이건 정말 좋은 다크써클 크림이래요 ㅎㅎ 아이크림 성분이 90%고 커버 성분이 10%라는 점도 마음에 들었어요.ㅎㅎ 화해 2023 뷰티 어워드 컨실러 부문 1위 … Read more
프라시아전기가 DLC-에피소드2: 운명의 땅 업데이트를 실시한다. 콘솔 게임이 아닌 모바일 MMORPG에서 DLC라는 표현은 상당히 이례적인 것 같은데 그만큼 콘텐츠의 퀄리티나 스케일 면에서 자신감을 보인 부분이 아닌가 싶다. 현재까지 공개된 주요 정보를 가볍게 보자. 에피소드 2 : 운명의 땅 DLC플라시아 전기 에피소드2 운명의 땅 DLC에 대한 구체적인 정보는 아직 공개되지 않았다. 오는 8월 12일 토요일 오후 … Read more
호박 무말랭이 호박나물 말린 호박나물 볶음 만드는 법 말린 호박나물 볶음 만드는 법 호박말랭이 건호박나물 가을에 말린 묵나물인 호박코지는 나물볶음으로 만들어 먹기도 하는데요. 다가오는 정월대보름에 만들어 먹기 좋은 레시피로 말린 호박나물 볶음의 맛과 향을 살리기 위해 먹기 좋게 불린 후 은은한 단맛과 고소한 풍미를 더하는 양념 재료로 버무려 볶음 완성합니다.말린 호박나물 볶음을 만드는 방법은 미지근한 … Read more
안녕하세요. 많은 준비기간을 들여 일본진출을 드디어 시작합니다.영국에 이어 이너프립의 두 번째 도전인데, 먼저 오사카 신사이바시 파르코 백화점을 시작으로 다양한 팝업 전개와 온라인 공식몰 판매를 시작합니다.이어서 조조타운 등 일본 플랫폼의 판매를 시작할 예정입니다.이너프립 영국도 ETSY ENOUGHLIP – Etsy UK이어 온라인 공식몰 오픈을 준비 중이며, 호주와 동시에 오픈될 예정입니다!오프라인 팝업도 준비중이며 영국에서는 현지 로컬 디자이너 브랜드와 협업하여 … Read more