청경채의 효능과 부작용에 대해 알려드립니다
안녕하세요, 청경채는 잎은 둥글고 녹색이며 잎줄기는 두껍고 연한 녹색을 띠는 채소로 수분이 많고 시원하며 즙이 많습니다. 청경채는 칼륨, 칼슘, 각종 비타민 등 다양한 성분을 풍부하게 함유하고 있어 다양한 긍정적인 효능이 있습니다. 오늘은 청경채의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 청경채 효능: 위장 기능 개선 알칼리성 미네랄을 함유하고 있어 산화된 몸을 중화시켜 각종 성인병 발생 위험을 줄여줍니다. 이에 더하여 … Read more